Війна триває не лише на полі бою — вона відбувається і в інформаційному просторі. Тому важливо вміти зберігати власну стійкість і не втрачати здатності до критичного мислення.
4 квітня 2025 у Гімназії №5 імені Героя України генерал-майора Сергія Кульчицького провели тренінг “Медіасвідомість під час війни: баланс та захист”. Це була розмова не лише про інформацію, а насамперед — про нас самих у цій інформації. Час для усвідомлення та переосмислення нашої взаємодії з медіа, коли інформація може як підтримати, так і ранити.
Учасники говорили про:
Емоції та медіатравму — як новини викликають тривогу, страх, безсилля і як із цим бути.
Медіаактивність — що ми публікуємо, репостимо, коментуємо, і як це впливає на інформаційний простір.
Медіапсихологічне калібрування — практика визначення персональної межі прийнятості медіаповідомлень.
Аналіз власного інформаційного поля — що нас оточує і як ми це можемо регулювати.
Новини та “медіавтеча” — як не вигоріти, дозволяти чи недозволяти собі паузу.
Вплив через розважальний контент — меми, блоги, відео: вони не просто відволікають, а формують світогляд.
Поради щодо здорового медіаспоживання — як зберігати баланс між поінформованістю та емоційною безпекою.
Дякуємо всім учасникам за активну включеність і щирі роздуми. Медіасвідомість — це наш захист.
Здавалося б обізнані з тим, як сприймати емоційний контент, як реагувати та захищатися від медітравм, знову приголомшені вечірніми новинами з Кривого Рогу.
Гуртуймося й тримаймося!
Переглянути статистику
Просування допису